第一千二百七十八章 臭贫 (2/2)
气,使全身,从皮肤到关节,真正的放松,掌心向外,从身体两侧从上往下画弧度,能量流慢慢的从头顶的百会穴进入身体,进入丹田。
气这种东西,很多人不相信,主要是因为没有见过,而秦泽不仅亲身体验过,就连中医里,也有很多关于气血的理论,他确确实实知道,气的确是存在的。
内功就是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,一般多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的。
这一修炼就好几个小时,不知不觉,天已经亮了。秦泽不但没有半点疲惫之意,反而精神抖擞,简单洗漱一番,便出了家门。
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai104508.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/104508/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/104508.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第一千二百七十八章 臭贫)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,孤雁谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/104508/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/104508.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第一千二百七十八章 臭贫)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,孤雁谢谢您的支持!!