一个年轻人问长者:“如何能获得一颗平静的心?”长者说:“去怒,去恨。”年轻人又问:“如何去怒,去恨?”长者说:“小我。”年轻人再问:“为什么?”长者回说:“把自己看得太重的人,才会经常发怒和憎恨。如果把心中的自我不断地缩小,就能除去怒气和恨情。”
(本章完)
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