第1140章 梅花桩! (2/2)
是不难,问题是当你学着老人们那样走梅花步,就有些吃不消了,整个身体都是离地状态,稍有歪身就会重心不稳就可能翻倒,方小说北山中空气又潮,脚下桩子踩滑,万一掉下去,摔折了骨头都是轻的。
蓝凤图淡淡道:“站桩的第一要领在于锻炼你的马步扎实,力从地起,无论耍刀舞枪还是近身搏击,脚下稳则一切都稳,出招最有力的花式在于拧身力,脚起劲,腰转劲,手劲,等你每一招每一式都将三者连通了,招招即可伤人!”
刘伯阳脚踩两桩,站直了身子道:“受教了!师傅,你今天打算教我什么?是不是先教我把桩站好?”
蓝凤图道:“站桩还用人教?你自己完全可以锻炼,先在上面站稳,然后学着走步、趟步、溜步,娴熟了之后,两脚绑沙袋,能在这小小桩子上跑起来,就算差不多了,到时我再教你一些老架步法,那是便于你出招儿卸招儿时力用的。”
“伯阳,我现在给你两个选择,你是想先学近身拳,还是先学刀法?”蓝凤图问。
“这有什么说道吗?”
“有!拳法着重先防身后伤人,刀法侧重先伤人后防身,先选那个,代表着你学武的心境。”蓝凤图淡淡道。
p69shu-->
txt下载地址:
http://www.69kshu.win/txt/xiazai27854.html
手机阅读: http://m.69kshu.win/27854/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/27854.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第1140章 梅花桩!)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,青帝谢谢您的支持!!
手机阅读: http://m.69kshu.win/27854/
发表书评: http://www.69kshu.win/book/27854.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次( 第1140章 梅花桩!)的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,青帝谢谢您的支持!!